Espreitadelas

terça-feira, 30 de janeiro de 2018

Pelo princípio, é sempre um bom sitio para começar!

E foi exactamente por onde comecei. Pelo princípio da semana!
:-)

Ontem a alimentação foi muito equilibrada. E fui ao ginásio. Só fiz passadeira, mas fiz 4,410 Km em 40 minutos com um gasto de 423 calorias.
Senti-me bem e de volta!

Hoje volto ao ginásio e os planos são voltar na quinta-feira.

Vamos ver como corre!

Beijos,

Sweet

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