Voltei das férias de praia!!!
Foi maravilhoso embora extremamente cansativo.
Mas o tempo esteve óptimo, água quente! Foi mesmo muito bom. As crianças adoraram!
Não fiz nenhuma caminhada, apenas mantive o foco (possível :-)) na alimentação.
Balanço: -500 g
eheheheheh
É excelente! A minha média numa semana de férias no Algarve é, no mínimo, + 3 kg!!!!
Amanhã é dia de ir à nutricionista!!
Vamos ver se ela é da minha opinião!!!
Beijocas e até amanhã.
Sweet
É precisamente esse o meu objetivo este ano. Não me quero privar do que me apetecer, mas quero aproveitar o tempo livre para me cuidar. Beijo
ResponderEliminarÉ precisamente esse o meu objetivo este ano. Não me quero privar do que me apetecer, mas quero aproveitar o tempo livre para me cuidar. Beijo
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